La Felicidad se Entrena: Perspectivas del Director del Museo de la Felicidad, Pablo Claver
En una entrevista reveladora, Pablo Claver, un emprendedor que se transformó en psicólogo, compartió detalles sobre su trayectoria y la creación del Museo de la Felicidad en Madrid. Después de una exitosa carrera empresarial que incluyó la fundación de más de quince compañías en seis países, Claver vendió su última empresa con 300 empleados y decidió mudarse a Colombia. Fue entonces cuando su pasión por la felicidad lo llevó a un nuevo camino: se formó como psicólogo y, tras la pandemia, inauguró el Museo de la Felicidad, un espacio interactivo dedicado a explorar la ciencia de la alegría.
Claver subraya que la felicidad no es una constante, sino un estado que se puede cultivar. Él mismo aplica principios de psicología preventiva, como visualizar resultados positivos en los primeros quince minutos del día para preparar su mente, y escoge su actitud junto con su vestimenta. Su enfoque se basa en la neuroplasticidad cerebral, que permite modificar patrones de pensamiento, incluso para aquellos que se consideran pesimistas por naturaleza. Claver enfatiza la importancia de dar órdenes a la mente, citando a Bernabé Tierno Jiménez: "Quien no domine su cerebro estará condenado a obedecerle".
Entre los consejos prácticos que ofrece, se encuentran la visualización positiva, la atención al lenguaje (tanto verbal como no verbal) y la práctica de respiraciones conscientes. Para Claver, las relaciones humanas son el pilar fundamental de la felicidad, una conclusión que, según él, coincide con investigaciones de Harvard. Su visión se extiende a expandir el Museo de la Felicidad por América Latina, buscando impactar a más personas con su mensaje de que la alegría es un viaje que se entrena a diario.
La búsqueda de la felicidad es una aspiración universal que, como demuestra Pablo Claver, requiere de esfuerzo y una actitud proactiva. Al igual que se entrena el cuerpo, es posible fortalecer la mente para enfocarse en el bienestar y la alegría. Adoptar una mentalidad positiva, ser consciente de nuestras emociones y cultivar relaciones significativas son pasos esenciales para construir una vida plena. La felicidad no es un destino, sino un camino que se construye día a día, con cada pensamiento y cada acción. Es un recordatorio de que tenemos el poder de influir en nuestro propio estado de ánimo y de que, con persistencia y herramientas adecuadas, podemos vivir una vida más feliz y satisfactoria.