Afundación lanza un centenar de actividades para el envejecimiento activo

Descubre un Mundo de Oportunidades: Bienestar y Aprendizaje para Mayores con Afundación

Renovado impulso: Afundación relanza sus programas para adultos mayores con un notable crecimiento en participación

Los centros +60, una iniciativa destacada de Afundación, la Obra Social de ABANCA, han retomado sus operaciones después del período vacacional. La fase de inscripción para sus diversas propuestas se extiende hasta el 18 de septiembre, ofreciendo un amplio abanico de posibilidades. Es importante destacar que durante la primera mitad del año, estos programas atrajeron a más de 20.100 participantes, lo que representa un significativo aumento del 20% en comparación con el mismo lapso del año anterior.

Centros +60: Fomentando el bienestar y la autonomía en toda Galicia

Con ubicaciones estratégicas en A Coruña, Ferrol, Lugo, Ourense, Pontevedra, Santiago, Vigo, Betanzos, Monforte, Pontedeume y Viveiro, estos espacios ya cuentan con una sólida comunidad de más de 13.000 miembros. La oferta programática se estructura con el fin de estimular el aprendizaje continuo y erradicar los prejuicios relacionados con la edad, articulándose en torno a cuatro pilares fundamentales: salud y bienestar, formación y habilidades digitales, compromiso social y voluntariado, e investigación y divulgación.

Actividades integrales: Cuidado holístico y desarrollo digital para la tercera edad

En el área de salud y bienestar, se proponen iniciativas exhaustivas para el cuidado físico, cognitivo y emocional. Los participantes tienen a su disposición actividades como pilates, gimnasia adaptada, talleres de estimulación cognitiva bajo el nombre «Activa tu mente», el innovador programa neuroeducativo «Cómo funciona mi cerebro», encuentros para el bienestar emocional y sesiones de mindfulness o musicoterapia.

Paralelamente, el sector de formación y digitalización tiene como meta fortalecer la independencia personal. Esto se logra a través de cursos monográficos sin coste, diseñados para perfeccionar el dominio de las nuevas tecnologías, clases de idiomas, talleres de artes plásticas y artesanía, e inmersiones en la historia. Adicionalmente, la plataforma en línea «Igualdad digital» expande las oportunidades de aprendizaje para aquellos usuarios que optan por participar desde fuera de las sedas físicas.

Compromiso social: El talento sénior al servicio de la comunidad a través del voluntariado y el intercambio generacional

Estos centros actúan también como focos de integración social y voluntariado, donde la experiencia y el talento de los mayores se ponen al servicio de la sociedad. Entre los proyectos más destacados figuran iniciativas que promueven el diálogo entre generaciones, tales como «Háblame de la emigración» y «Hablamos de la escuela», así como el programa piloto «Vivir sin etiquetas más allá de la edad», que busca sensibilizar sobre el edadismo. La entidad, además, colabora activamente con las autoridades locales para extender la disponibilidad de sus propuestas a otras poblaciones gallegas.